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素炒甜豆角的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:茯苓养生网 阅读:185次

主料:

甜豆角(适量)、干辣椒段(适量)成都可以看癫痫病的医院、大蒜(适量)、盐,鸡粉(适量)

做法步骤:

1、甜豆角摘净两头去丝后洗净沥水,蒜切片。

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2、锅里放入适量油烧热,放入干辣椒段,蒜片翻炒。

3、出香味放入沥水后的甜豆角翻炒,可以加适量清水翻炒。

4、待水差不多烧干放入原发性癫痫病要怎么治盐,鸡粉翻炒就可以出锅了。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素北京哪家医院癫痫病治的好B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、武昌鱼、莴笋搭配;与鸡肉、蜂蜜、鸡翅相克,同食可能会引起不适;