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好吃停不下来的芝麻拌苦瓜

时间:2021-09-16 来源:茯苓养生网 阅读:185次

主料:

苦瓜(150克)

湖北医院治癫痫病哪家好辅料:

芝麻(10克)、香油(5毫升)、醋(5毫升)、精盐(3克)

做法步骤:

1、准癫痫病怎样找到病因备食材。

2、苦瓜洗净,切成薄片。

3、放入加了精盐的沸水中,略加焯烫。

4、捞出沥水。

5、超过烧热,放入芝麻,文火河南京都癫痫病医院炒香。

6、晾凉后,碾碎,调入少许精盐拌均匀,制成芝麻盐。

7、苦瓜片中放入醋、精盐拌均,装盘,撒芝麻盐、淋香油即可。

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