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酸豆角简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:茯苓养生网 阅读:185次

主料:

五花肉(200克)、酸豆角(若干)、大葱(半颗)、红辣椒(五个)

做法步骤:哪种方法治疗癫痫比较好p>

1、五花肉切丁,酸豆角洗净,切碎。放油,十三香,葱爆香,下肉丁变色后放酸豆角辣椒,加入酱油,蚝油,盐,起锅后加鸡精。超级下饭。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含癫痫病手术治疗效果好吗钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与茄子、白菜、冬瓜搭配;与菱角、百合、田螺相克,同食可能会引起不适;

酸豆角的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸脑电图能检查什么病

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与粳米、兔肉、明虾搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

<北京那个癫痫医院好啊strong>红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、卷心菜、茄子搭配;与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;