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最正宗苦瓜圆子的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:茯苓养生网 阅读:185次

主料:

肥瘦猪肉(500克)、苦瓜(两根)、鸡蛋(两个)、嫩豆腐(两块)、芡粉,老姜,花椒,盐,味精,葱(适量)

做法步骤:

1、把苦瓜洗净后,切成小段,用勺子柄把瓤挖掉,用筷子也行。生菜也提前洗孩子突然抽搐晕倒什么原因好。

2、切碎。(这个是一种中草药,有清热排毒的作用,原料里没写。可以换成别的野菜也行,可加可不加。)。

3、猪肉偷懒买了已经搅碎了的。把鸡蛋,芡粉,草药加入,还有少量盐,搅拌均匀。

4、把肉用筷子塞入苦瓜中,可以用手指拖住下面,避免漏出来。

5、两根苦瓜真的很多……。

6、锅中加水,把老姜切片放入,还有癫痫大发作吃什么药花椒。

7、锅里煮着。另一边把豆腐切块,葱也切好。

8、锅里烧开后,把苦瓜放入,这是没用完的圆子用勺子挖入,注意放入时要在锅里停一会,定型后在把勺子拿出加入另一个,然后加少见盐锅内。

9、锅内再次烧开,加入豆腐,生菜,尝一下汤,是否有盐,再酌情加盐。

10、过一会加入味精,就可以盛起来了,再撒葱花。

中医有哪些治疗癫痫的方法啊trong>肥瘦猪肉的热量(卡路里)395千卡;可与卷心菜、芸豆、莴笋搭配;与刀豆、首乌、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与芦笋、茄子、鸡蛋搭配;与山竹、虾、猪大排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋湖北癫痫病医院哪里rong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、青椒、生菜搭配;与田鸡、兔肉、味精相克,同食可能会引起不适;

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与青萝卜、草莓、桂鱼搭配;与苦瓜、小葱、猪血相克,同食可能会引起不适;