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养生:夏季养肾多喝粥 6款养生粥补肾很管用—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:茯苓养生网 阅读:185次

  【慧聪食品工业网】说起补肾,都补肾就是壮阳,只有男人才要补肾。其实,也会肾虚,肾虚不影响女容貌,让你“黄脸婆”,对女身体造成影响。

  另外,女人还要比男人多经历“生理期、孕期、产期、哺乳期”特殊时期,这几个时期都会让女人损耗肾精阴血,而造成女性肾虚,痫病每个月发作一次会怎样所以,女人更应该补肾。

  女人应该怎样补肾?爱美网小编与你分享6款补肾,帮喝走肾虚,hold住美丽。

  做法:首将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即。青少年癫痫怎么形成的?>

  做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。

  做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。

  做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水小孩癫痫病一般几年治好煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。

  做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。

  原料:小米150,白萝卜70克,羊肉50克,河南哪个医院治疗小儿癫痫好香菜15克,盐、味精、料酒各适量。

  做法:羊肉切丁,白萝卜切滚刀块,香菜切小段。锅中加入水烧开,下入羊肉、料酒汆水,撇去浮沫,捞出用水冲干净。另起锅加水烧开,下入小米、羊肉丁小火炖。肉快要熟时下入萝卜块,炖至米汤粘稠,调味即可出锅。