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春天补肾喝什么汤 春季补肾养生汤介绍—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:茯苓养生网 阅读:185次

  是万物复苏的季节,也是肝病频发的季节。因喝粥应以养肝、护肝为主。芹菜粥:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与大米同煮粥服用沈阳专业治疗癫痫病医院排名。春季肝阳易动,常人上火头疼、眩晕目赤,有病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。

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  荠菜粥:将大米倒入锅加水煮沸,再放入荠菜,同煮为粥。近年研究资料表明,食用荠菜等野菜,有助于提高机体免疫力,还养肝。治痫病的土配方?

  菠菜粥:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;大米淘净置锅内,加水适量,熬至大米熟时,将菠菜放入粥中,熬片老年癫痫危害大吗刻停火,再放入盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的防治作用。