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女性气虚滋补吃什么好? 中医常识

时间:2021-11-22 来源:茯苓养生网 阅读:185次

本文导读:女性气虚,女性气虚吃什么呢?女性气虚如何滋补呢?下面就来了解一下女性气虚滋补吃什么?

大脑异常放电怎么消除山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各9克,水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

四神汤莲子、陕西那家癫痫医院好薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤,是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等,为防止营养过剩、发胖,可以去掉附着的油治癫痫医院哪家比较好脂再煮。

香菇泥鳅粥香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥,口吐白沫是不是癫痫症状不但味道佳,且营养价值高。 

(责任编辑:王清惠)