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每天喝柠檬水可以减肥吗,柠檬减肥法三日瘦七斤

时间:2021-12-25 来源:茯苓养生网 阅读:185次

柠檬水中含有大量的酸性物质,一般不建议空腹食用,胃内没有食物的干预,直接喝柠檬水,其中的酸性物质容易刺激胃肠壁,从而成都癫痫病口碑好的医院可能引起肠胃不适。

一般1-2片柠檬就可以泡一大杯水,柠檬味酸,一次喝太多不仅容易刺激肠胃,而且其中北京军海医院治疗癫痫效果好不好的酸性物质还可能会刺激牙釉质及牙神经,导致牙齿酸软不适。

在冲泡柠檬水的时候水温不宜过高,因为柠檬中癫痫病患者如何选择合适的工作含有大量的维生素C成分,过高的水温会对维生素C造成破坏,从而降低其营养价值,一般建议不超过60摄氏度即可。

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柠檬中含有大量的有机酸成分,有胃肠溃疡者饮用柠檬水更会加重对溃疡面的刺激,可能会导致病情加重。