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秋茄子的营养价值,秋茄子的营养价值,秋茄子的功效与作用

时间:2021-12-25 来源:茯苓养生网 阅读:185次

茄子中富含维生素E和维生素P,维生素E能加强细胞膜的抗氧化作用,可以保护体内与衰老有关的蛋白质,使人体的氧化作用得到抑制,延缓衰老过程。

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茄子中丰富的维生素P可以增强细胞粘着力,促进细胞新陈代谢,防治色斑,以及保持机体的正常生理功能,使人体保持年轻活力,由于维生素P是一种黄酮类化合物,有软河北好的癫痫医院是哪家化血管的作用,可以降血压,是高血压病人的理想食物。

茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血癫痫病吃什么药才可以控制液循环正常,降低胆固醇,预防心血管疾病。

秋茄子中富含茄碱,适量的食用可以为人体起到强心,降压,抑制癌细胞,抑制维生素的作用痫病发作完之后该做什么,是茄子发挥保健作用的重要因素,但是人体摄入量过高也会引发机体中毒,所以一般一餐食用半斤茄子即可,可以发挥其防癌杀菌的作用。