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为什么要春捂秋冻,春捂秋冻有什么科学根据

时间:2021-12-25 来源:茯苓养生网 阅读:185次

人们常说“春捂秋冻”,而白露节气又不能赤膊露体,那到底该怎样做呢?其实两者并不矛盾。秋冻就是为了协助阳气的收敛。自然界中冷的、寒性的东西更容易往下走,热的,温性的东西才往上走。秋天为了能使阳气更好地降下来,并收藏到身体里,癫痫病发作应该吃什么药需要借助自然界的寒凉之气。所以这个时候千万不要一下子穿得太多,只能是慢慢地增加穿衣量。否则,如果阳气收藏地不好的话,整个秋冬季身体都容易生病。

其实秋冻与白露节气需要保护好身体一些重要部位是不矛盾的,这些重黄冈治疗癫痫医院要部位包括后颈部、腹、肘、膝和脚。也就是说,白露的时候既要保护好这些部位,又不宜过热,因而,“薄衣御寒”就是一个不错的选择。

尤其是对于平时就容易出现感冒、发烧、咳嗽等上呼吸道症状的孩子,也就是民间所说的“癫痫如何治疗呢易感儿”。这些孩子平时肺气就有不足,身体的抵抗能力有限,比一般孩子更容易遭受外邪的侵袭。在白露的时候更应该:

(1)穿一些薄薄的长衣裤,薄袜子等,以能遮盖住肘膝踝等关节,又不会让孩子觉得热为度;

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(2)睡觉的时候要注意腹部的保暖,但也不能盖得太多;

(3)应尽可能避免让孩子的后颈脖部位着凉,可以常备一些可以遮盖住这些部位的外穿的薄背心。