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2018白露后天气还热吗,2018年白露是什么时候

时间:2021-12-25 来源:茯苓养生网 阅读:185次

白露的诗意,似乎总是无法摆脱一份悲凉与无奈,此时,倒不如放松思绪,来品尝下属于白露的独特滋味。

白露至,秋意浓,此时最适合来杯白露茶,“一杯拂燥,两杯明心,三杯忘归”。

而在湖南郴州,每年白露一到,家家以糯米、高粱等五谷酿白露米酒,用以待客。它甘甜温热,润燥通络,有助消化,最宜于秋季饮用。

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白露米酒中的精品,则是取自程江水酿制的“程酒”。早在《水经注》中就有记载:“郴县有渌水……渭之程水溪,郡置酒馆酝于山下,名曰‘程酒’,献同也。” 程酒,在古时为贡酒,可谓盛名在外。

据传白露米酒的酿制,除取水、选定节气颇有讲究外,方法也相当独特。先将白酒与糯米糟酒,按1:3的比例混合, 然后入坛密封,埋入地下或者窖河南治疗儿童癫痫藏,待数年乃至几十年才取出饮用。埋藏了几十年的程酒,清香扑鼻,后劲极强。

老苏州在白露时节不仅会吃些石榴、白果、梨等水果以养阴润肺;还会吃鳗鱼。因为此时的鳗鱼(鳗鲡)最为肥美,在当地有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。

白露时节,肺气清肃,此时勿使情绪波动太大,要保持情绪稳定,宁神定志,以免天津治癫痫病的医院排名影响肺气。

白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更为明显,因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。

白露后,运动量及运动强玉林癫痫医院度可较夏天适当加大,可选择慢跑、打太极拳、体操、打篮球、羽毛球、导引等,以汗出但不疲倦为度,这样有助于机体内气血调畅。

导引方面,可遵照《灵剑子》坐功法:闭气,两手握拳,以拳头沿小腿及脚外侧及内侧分别叩打十余遍,然后,上下齿叩齿36遍,此法能开胸膊膈气,去两胁中气,治疗肺脏疾病。