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剖腹产后肚子黑怎么办? -

时间:2022-05-15 来源:茯苓养生网 阅读:185次

在做完剖腹产手术之后,在坐月子期间,妈妈们的饮食一定要调整好,尤其要注意不要吃太多的碱性食物,尽量多吃一些酸性的食物,比如大家熟知的鱼肉、猪肉、鸡蛋以及一些杂粮,都属于酸性食品,吃了对健康有好处,另外有些女性剖腹产后肚子会变黑,这是色素沉着造成的,这个问题该如何解决呢?

剖腹产后肚子黑怎么办?

剖腹产在现代产妇中间比比皆是,很多女性在生产的癫痫病医院治癫痫病好吗时候为了避免剧烈的疼痛感,选择了采用剖腹产的方式来生下自己的宝宝。其实剖腹产也是有很多的弊端的,比如有的女性剖腹产后独自皮肤变黑。那么剖腹产后肚子黑怎么办呢?

1.多吃一些含有维生素比较丰富的食物。维生素是一种非常不错的可以起到美容效果的元素,可以防止肌肤的黑色素沉着,也可以使得皮肤变得光滑细腻。特别是维生素中的维生素e更是对肌肤可以起到很好的美化作用的东西,维生素a和b也是可以起到提高皮肤细腻光滑程度的维生素。

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2.学会积极按摩。从产后的第二个周开始产妇可以对自己的身体的某些部位进行按摩,但是需要注意的是这个时候剖腹产刀口还没有愈合,不要对腹部进行按摩。但是产妇可以深呼吸,收紧腹部的肌肉,这样锻炼腹部的肌肤,同时多喝一些牛奶,可以给腹部使用润肤霜。

3.积极进食碱性食物。日常进食的很多酸性食物会让的肌肤出现衰老,变得不细腻的问题,但是碱性食物可以中和酸性食物,所以如果进食了大量的酸性食物,就需要碱性食物来中和一下。比较常见的碱癫痫病者能喝啤酒吗?性食物有苹果、橘子、梨和蔬菜等。

剖腹产后宝妈如何养护

由于自然分娩是一种生理过程,而剖宫产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的宝妈和剖宫产的宝妈两者的康复方法不尽相同。自然分娩的宝妈,要采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的宝妈,坐时,尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

剖宫产的宝妈,术后6小时采取去癫痫病早期的症状枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

很多产妇分娩以后,情绪上会有很大变化。爱哭、郁闷,可能是出现了产后忧郁症。产后忧郁症的出现属正常现象,因产后雌性激素的分泌变化有极大关系。同时,新妈咪对于突如其来的家庭变化,身体恢复不佳,又要给孩子哺乳,乳汁分泌量少的妈妈,还有为孩子喂食奶粉,喂水,换尿布等。