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上班族吃苹果的好处有哪些?_彩牛养生

苹果中含有头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止头发的干燥,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长,有镇定头皮和止痒的功能。除此之外,苹果具有抗癌作用。北京军海癫痫病医院

美国某大学的研究人员发现,苹果里的一种化学癫痫病要忌什么物质的混合物对人体健康很重要,这种化学物质的混合物在对抗癌症和抗氧化方面起重要的作用。

抗氧化物质是减少或预防人体细胞氧化的许多化学物质之一,它可以预防细胞和组织因为游离基所引起的损害。

这种抗氧化物质存在于苹果的表皮和果肉之中。研究人员对结肠癌细胞施以50毫克的苹青海癫痫治疗医院好不好果浓缩抽取物,结果显示,从苹果皮抽取的浓缩物可以减少癌细胞的生长达43%,从苹果肉抽取的浓缩物可以减少癌细胞的生长达29%。

此外,研究人员还将苹果抽取物用来治疗肝癌的癌细胞,结果显示,从苹果皮抽取的浓缩物可固原有治疗癫痫的医院吗减少癌细胞的生长达57%,从苹果肉抽取的浓缩物可减少癌细胞的生长达40%。

所以,苹果皮既然有这么多功效,下次再吃的时候就连皮一起吃吧,当然这是在苹果清洗干净的情况下。

苹果还可以护肺、降糖

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美国某大学的另外一项最新研究则证实,多吃苹果能有效预防心脏病、哮喘和糖尿病,还有助于保持呼吸道,尤其是肺部的健康。此外,巴西科学家的一项实验也显示,连续12周每天吃3个苹果,能帮助降低人体血糖,并减掉2.7磅。

"一日一苹果,疾病远离我”

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