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孕妇不能吃热性水果

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研究发现,约60%-70%以上的女性,在怀孕初期会阴血偏虚,内热较重。因为此时胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素和甾体激素中雌孕激素,在其影响下,妈妈的身体会发生一系列的生理变化,如果此时食用大量热性水果,就容易造成孕妇体热,出现漏红、小腹坠胀等先兆流产症状。

怀孕初期的40-50天里,准妈妈最好不要吃性温或大热水果,比如桂圆、荔枝和热带的进口水果等,以免造成大便干燥,口舌干燥。一般情况下,准妈妈在孕早期可以多吃一些苹果、桃、乌梅、杏等中性水果。

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