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男人补肾炖什么汤好 男人补肾炖汤

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  在广东的珠三角地区特别流行炖汤,广东人认为炖汤的原汁原味性比煲汤要强很多,而且炖汤中营养成分也不容易随着水汽蒸发带走。所以炖汤在广东珠三角地区是最流行的补肾汤。我们就来看看男人补肾炖什么汤好。

  男人补肾炖汤:清炖鸽子汤

  男人补肾炖什么汤,清炖鸽子汤就是一个很好的炖汤。清炖鸽子汤需要一只鸽子、两三个香菇、三朵木耳、半根山药、8颗红枣、少许枸杞、姜等。清炖鸽子汤制作前要先把鸽子做汆水去腥处理,然后是把鸽子、香菇、红枣、姜片放入炖盅中加开水,隔水炖煮90分钟后放入木耳和枸杞,再炖二十分钟后加入山药,最后是等到山药炖烂就可以加盐调味食用了。这道清炖鸽子汤是一道适合春天食用和口感清淡的汤。

  男人补肾炖汤:虫草花山药瘦肉汤

  男人补肾炖什么汤,虫草花山药瘦肉汤就是一个非常流行的炖汤。制作虫草花山药汤需要一段山药、干虫草花15克、瘦肉250克、生姜一块、红枣6颗。虫草花山药瘦肉汤制作前把瘦肉切大块汆水去血沫和杂质,然后瘦肉、虫草花、红枣、生姜、山药一起放入炖盅中加开水,最后就是隔水炖煮三个小时就可以了。这道虫草花山药瘦肉汤特别适合在干燥的秋季食用。

  男人补肾炖汤:茶树菇炖鸡汤

  男人补肾炖什么汤,茶树菇炖鸡汤是广东很流行的一种炖汤。茶树菇炖鸡汤需要准备茶树菇、鸡肉、红枣、姜片等材料。制作时就是把原材料全部放入炖盅中加开水,然后隔水炖煮三个小时就会变成一道美味的汤。这道汤对于男人补肾壮阳有一定的功效和作用。

  男人补肾炖汤:淮山黑豆排骨汤

  男人补肾炖什么汤,淮山黑豆排骨汤是一种具有补肾固精作用的汤。淮山黑豆排骨汤需要黑豆、淮山、排骨和姜片这些原料。黑豆提前一晚泡水更容易炖烂,排骨汆水去腥和血沫杂质,然后黑豆和排骨一起放入炖盅加开水,隔水炖煮2个小时后加入山药,最后再隔水炖煮一个小时就可以了。

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