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荸荠缓解便秘比药灵 慢性咽炎者荸荠榨汁喝利咽喉

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  取荸荠200克,去皮洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,饮汁即可。此为1次量,可长期坚持饮用。中医认为,荸荠性寒,味甘,具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌还有一定的抑制作用。慢性咽炎者常吃金橘,可清洁和湿润咽部,辅助改善咽部的环境、消除声音嘶哑、咽部发干发痒等症状。

  治疗咽炎小验方

  1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量,加胖大海两枚,冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。

  2.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中,捣烂取汁,一杯一次,顿饮,有清热解毒、消肿止痛作用。

  3.鲜白萝卜一个,青果10个,冰糖少许,煎水代茶饮,日服两次。

  4.将苋菜洗净,捣烂取汁,加白糖调匀,日服两次。

  5.胖大海洗净,放入茶杯中,加入蜂蜜适量,用开水冲泡,加盖3分钟后即可饮用。

  6.麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克,生地15克,薄荷5克,贝母、甘草各6克,水煎服。

  7.雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,二者共放锅中,加适量水,煮30分钟即可饮用。

  8.取金银花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。甘草250克,桔梗250克,麦冬250克,怀牛膝500克,青果100克。制法:将以上药共研碎成粗末,每10克为1包,用塑料袋封装备用,饮用时放在保温杯里,用开水冲泡代茶饮,每日饮服1~2包。

  9.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克,乌梅、甘草各6克,胖大海3枚水煎服。

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  慢性咽炎要三分治七分养

  慢性咽炎的治疗是一个循序渐进的过程,讲究“三分治,七分养”。慢性咽炎一般来说对身体健康并无大碍,治疗目的主要在于减轻和缓解症状。那么常用哪些治疗方法呢?

  我每天最憷头的事情就是上厕所,因为便秘,我常常要在厕所里待很长时间,如果大便特别干结,我只能用手指把粪便抠出来,非常痛苦。不仅如此,排便不畅还使我经常腹胀、腹痛、食欲不振,甚至出现痔疮、便血、肛裂等。为此,吃了各种各样缓解便秘的药物,光药费就花了近万元,但没有任何效果。

  去年1月份,我在农贸市场买菜时,发现一位70多岁的大爷买了很多荸荠。于是,好奇地问道:“您买这么多荸荠干什么用呀”大爷耐心地告诉我,两年前他得了便秘,自从吃了荸荠,症状大为好转。我听后,喜出望外,马上请教他怎么吃大爷说道:“把荸荠洗干净,掐头去尾,中间不削皮。如果3~4天排便1次,每天吃50~60个;如果两天排便1次,每天吃40个;如果大便干结,每天可吃20~30个。”大爷提醒说,吃一段时间荸荠后,便秘会很快缓解,但不能停止食用,需坚持天天吃。

  听了大爷的建议,我马上买了20斤荸荠回家。坚持食用一周后,大便没有以前那样干结,排便时间也从原来的4~5天缩短到2~3天。仅一周时间,疗效就比药物明显,而且还没有药物副作用。于是,吃荸荠的习惯一坚持就是两年,即便出差也要带上几斤荸荠。目前,大便恢复正常,过去因便秘引起的腹胀、腹痛、食欲不振、痔疮等症状也随之消失。

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